今日も東京では気温が30℃を超える、 残暑厳しい1日となりました(><;) おかげでかなり汗をかき、痩せる事ができましたw ダイエット効果抜群ですね！！ 暑いので食べる物もあっさりした物になり、 一石二鳥とはこの事ですね！ 地球に感謝ですw ありがとうござ…